Top.Mail.Ru
Хохлов Максим

Хохлов Максим

Хохлов Максим Владимирович
       
     Персональный тренер 

     Категория: Тренер по фитнесу 

     Образование : 

     Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова 

     Специализация : 

     -Трансформация тела 
     -Постановка правильной техники выполнения упражнений,полный разбор анатомии силовых упражнений. 
     -Набор мышечной массы 
     -Снижение массы тела
     -Общая физическая подготовка 
     -Специальная физическая подготовка 
     -Развитие силовой выносливости, общей выносливости, специальной выносливости  
     -Работа с петлями TRX
     -Миофасциальный релиз с массажным роллом
     -Лечебная физкультура, реабилитация после травм,работаю с грыжами, варикозом так же с повреждениями связок. Есть как личный опыт, так и профессиональный. 
    -Составление программ питания
    -Составление программ тренировок   
    -Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом его задач, целей, анатомических особенностей, противопоказаний и общей физической подготовки. 

Общий стаж работы тренером в тренажёрном зале более 3х лет. Функциональный тренинг более 5 лет.

Персональный тренинг

Хотите эффективно достичь свою цель? Запишитесь на персональную тренировку в ExtraSport!

* *